jak bf

[...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150x5 zdecydowalem sie na cykl 1-13 npp 100 mg.eod 1-14 prop 100 mg.eod I tu moje pytania: 1 czy bic hcg podczas cyklu? kiedy,jak, ile? 2 jak przeprowadzic pct?

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam niebawem planuje rozpocząć cykl.Jakieś 24 tyg. Ostatni cykl tren+prop jakies 2 lata temu. Cel to sucha masa mięśniowa. Kalorie na jakies 500-1000 na plus. W ostatnim etapie na 0. Cały cykl aeroby 4 x w tygodniu moja propozycja 1-8 Cypio 250 [...]

[...] 180kg -przysiad: 170kg PYTANIE: Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na prohormonach, a dokładnie na h-drolu i oxanawarze. Chciałbym się zapytać o długość cylku, dawkowanie, jakie polecacie osłonki? Czy występuje duży spadek libido i jak go dobrze zniwelować oraz w jaki sposób można zniwelować ciśnienie krwi. Jaki polecacie dobry trening na PH i [...]

[...] 5jm ed Jestem w 5 tyg tego cyklu i chciał bym dołożyć ifg 1 i proszę o mała podpowiedź bo z igf nie mialem do czynienia, ja wymyśliłem to tak: 6:00 hgh 7:00 śniadanie 8:00 trening 10:00 50mcg IGF w trenowany mięsień. 1. Czy po.treningu igf będzie dobrze? 2. Czy może igf podawać jak hgh podskórnie, czy domisniowo?

[...] ale niestety nie mogę jej kontynuować. Teraz muszę znów dociąć i potem trzymać zero kaloryczne (po wrześniu będę wiedzieć czy mogę masować czy zredukować najbardziej jak się da) Chce dojść do bardzo niskiego bf teraz,obstawiam ze potrwa to pewnie z miesiąc - ponieważ teraz bardziej niż fat to trzyma mnie retencja wody. Mam clen na ten [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg PYTANIE: Przymierzam sie do nastepnego cyklu, ma być typowo na czyste mięso bez żadnego pompowania sie na siłe. Zastanawiam sie tylko czy jak dam propa solo 350mg + wino 40 mg czy poczuje ten cykl bo mój ostatni z przed roku był z dawką 700mg cypio+prop. Generalnie myślałem właśnie nad czymś prostym prop 1-10 [...]

[...] filmików ze stajni elitefts z Kroc'iem, Wendlerem czy Davem Tate'em popadłem w manię na punkcie trójboju siłowego. Mam 20 lat, 180 cm wzrostu i ważę 100 kg. BF szacuję na jakieś 20% głównie przez dotychczasowe opierdzielanie i brak ruchu. Zastanawiam się nad programem treningowym - jest ich od groma i nie wiem od czego zacząć. Nie znam swoich [...]

Witam! Przegladam forum aczkolwiek nigdy sie nie udzielam az wkoncu przyszedl czas na moj dziewiczy post, zatem chcialbym dowiedziec sie jaki polecacie cykl nie iniekcyjny sterydowy lub prohormonalny? CEL MASA 1. WIEK:23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lat z przerwami 6. DIETA: [...]

Witam, jak w temacie. Na pierwszy cykl poszlo 10 tescia i 100 mety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 103 Wzrost: 190 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: brak Ilość spożywanych węglowodanów: brak Ilość spożywanych tłuszczów: [...]

[...] na enan 1cm na tydzien. jestem 5 tyg. po zerwaniu achillesa. Jednak najwyższy czas się dobrze odblokować bo trening bez sprawnej jednej nogi to nie trening. NIe idzie tak jak powinno więc trzeba się wyczyścić. Pojade jakis czas na kreatynce to troche podtrzyma i micha pilnowana więc nie powinno być żle. W związku z tym Panowie mam prośbę o [...]

Siemanko, Przybywam z jakże oklepanym pytaniem, czyli obliczeniem dziennego zapotrzebowania. Jest to moja kolejna redukcja, jednak zmieniły się nieco moje warunki codziennego funkcjonowania. Poprzednia redukcję skończyłem na kaloryce 2500kcal i była to kaloryka jak najbardziej do utrzymania. Na tą chwilę jedząc 2500kcal mam napady głodu i nie [...]

[...] dnia Praca czasami siedziące czasami chodząca a niekiedy przerzucanie kilkaset kg żelastwa + od niedawna siłownia 3-5 razy w tygodniu Dużo czytałem na forum o tym jak układać dietę i często to dla mnie czarna magia ale spłodziłem coś takiego: Do tej diety za namową użytkownika ronie220 chciałbym wybrać zestaw ćwiczeń Przysiad [...]

[...] no wiec tak jestem juz pod koniec cyklu: 1-4 Meta Razak 40mg cd 1-7 omo 250mg c3d 7-14 Enan 250mg c4d 1-15 Boldek 500mg cweek Ale teraz druga czesc cyklu, ktora nie wiem jak rozpisac i tu prosil bym was o pomoc: 14-18 Trinex (Tren 200mg/1ml) 14-16 Prop (100mg/1ml) 16-18 Winko (Tab 10mg) Moj dilerek gadal, ze przed Trenem dobrze by bylo [...]

[...] jest -białko: 3G -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl enan + metka 8. TRENING: silowy +cardio 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadal trwa 11. POZIOM BF%: koło 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN [...]

witam! walsnie teraz konce czuracje na dece stack białku i carbo(odzywki) czy moge po ost.. dawce zazac jest ten winstrol?? czy musze odczekac?? jak go brac?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość [...]

[...] Meta 30mg ed 8 - Hcg 5000 12-23 T, Enan 500mg e5d 12-22 Deca 250mg e7d 16 - hcg 20 - 24 meta 40mg ed 24-25 Hcg 15000 i potem przez miesiąc clomid + nolva, na cyklu bede oprocz hcg bede wrzucal proviron w razie gino. Moge to zrobic tak jak wyzej napisalem czy cos lepiej pozmieniac ? zamierzam wystartowac od kwietnia, z góry dzieki za pomoc ;)

[...] -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam! Chciałbym was poprosić o pomoc przy ułożeniu odbloku. Aktualnie jestem w 11 tygodniu cyklu na propie. Bije co 2 dni jakies 80 mg, przy redukcji antykatabolicznie. Chciałbym pociągnąć ten cykl jeszcze jakieś 3-5 tygodni, ale juz teraz chce zakupić odblok zeby potem nie było niespodzianek. W [...]

[...] Nie liczę Obwód uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan treningowy FBW cale cialo po 1 ćwiczeniu 3 serie10/6/3 z [...]

[...] rok 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia( rzeźba) 13. STAN ZDROWIA: daaawno temu problemy z zoladkiem, na dzis zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 150kg(sprzed 3 [...]

Witam. Robiac badania podczas cyklu prop,meta takie podstawowe jak morfologia,mocz,ob,cukier,cholesterol ktore wyniki moga wyjsc ponad norme? I oczywiscie w jaki sposob mozna je szybko zbic nawet na chwile? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód [...]